Únor 2014

#100happydays

21. února 2014 v 16:36 | Duckiina^^ |  Tips
Neni dávno, jsem objevila jednu vážně úžasnou stránku!
Nazvala bych to jako challenge nebo 100denní výzvu.

Dokážete být šťastni 100 dní v kuse?

"71% lidí, se pokusilo splnit tuto výzvu, ale selhali prý nejčastěji z nedostatku času."
Podle mě, je to úžasný nápad, který může každému nějakým způsobem rozjasnit celých 100 dní.
Neboť každý den, člověk pak hledá jakkoukoliv maličkost, z které by mohl mít radost a mohl se s ní
pochlubit v této výzvě. Jsem přesvědčená, že se potom dotyčnému celkově změní
pohled na svět. Takže o co tedy přesně jde?

R5 Koncert♥

17. února 2014 v 15:12 | Duckiina^^ |  MyDiary




Není hrozné, když se na něco tolik a tak dlouho těšíte, ale pak se ani nenadějete a uteče to jako voda? Jenže tohle bohužel patří kde každým skvělým akcím a událostem, na které se člověk s láskou připravuje. Stejné to bylo i u mého dlouho očekávaného koncertu, mé nejoblíbenější skupiny R5♥. Čekala jsem 2 měsíce! A najednou bylo po všem. Zní to sice smutně, ale hlavní je, že vzpomínky nám zůstanou a navíc to bylo sakra skvělý!!!

Chceš o koncertě vědět víc? Klik na celý článek.





No Time Workouts

1. února 2014 v 22:50 | Duckiina^^ |  Workouts
❤ follow me on twitter @ismokeidols ❤ | via Tumblr
Ahojte, vím, že píšu zase až po dlouhé době, ale budete si na to muset zvyknout. Bohužel, momentálně řeším vážné problémy:(, takže těm co se hroutí svět kvůli klukům a pupínkům od srdce závidím. Víceméně, je tu nový článek :) Už dlouho jsem sem plánovala dát nějaké workouty, tak tedy tady jsou! Jako téma jsem zvolila No Time Workouts, neboť si myslím, že takové workouty se vždycky hodí a že nedostatek času na cvičení patří mezi nejčastější problémy. Já sama jsem takový případ:) Tato cvičení se časově pohybují od 3 - 10 minut. Moje nejoblíbenější videa jsou od XHIT. Jsou natočena v pěkném prostředí, moc hezky upravená a vždy rychle utečou. Totálně jsem si je zamilovala a momentálně cvičím vlastně jenom podle nich :) Poslední dobou, si místo jednoho dlouhého dávám třeba 4 krátké a krásně mi to vyhovuje!
XHIT